EL ACNÉ EN LA ADOLESCENCIA

El acné es un trastorno de la piel que se manifiesta mediante diferentes tipos de protuberancias.

Es muy común en la adolescencia y es importante conocerlo y saber sus cuidados.

¿Cuál es su causa?

La piel está cubierta por pequeños agujeritos

llamados folículos pilosos o poros.

Los poros contienen glándulas sebáceas (llamadas también glándulas aceitosas) que producen sebo, un aceite que humedece el cabello y la piel.

Normalmente estas glándulas producen la

cantidad adecuada de sebo y los poros están bien.

Pero a veces, una gran cantidad de sebo, células

muertas de la piel y gérmenes llamados bacterias

obstruyen los poros, lo cual puede causar acné.

¿A quién afecta?

El acné es una de las patologías más frecuentes

de la piel, y es especialmente característica de la

adolescencia y la juventud, pues afecta a casi el

75% de la población de entre 13 y 18 años.

¿QUÉ HACER PARA CONTROLAR EL ACNÉ?

Como ayuda para la acumulación de grasa que puede provocar acné, lávate la cara dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o una crema de limpieza para la piel.

No te frotes fuertemente la cara.

Si usas maquillaje, asegúrate de que en la etiqueta diga "no contiene aceite", "no

comedogénico" o "no produce acné".

Cuando te laves la cara, dedica suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje.

Si usas fijadores en aerosol o gel para el cabello, trata de que al aplicarlos no entren en contacto con la cara, ya que pueden obstruir los poros.

Si tienes el cabello largo y te toca la cara, mantenlo alejado del rostro y lávatelo con

frecuencia para reducir la acumulación de aceite.

Las gorras y otros sombreros pueden producir granos a lo largo del cuero cabelludo. Evita su uso si piensas que están empeorando tu acné.

Lávate la cara después de hacer ejercicios físicos y sudar mucho.

Trata de no tocarte la cara.

Si el acné es moderado o severo, consulta a tu médico o dermatólogo para que te informe sobre los tratamientos disponibles (tópicos, sistémicos, etc.)